Criado em 2008, o projeto + Contigo promove a autoestima e previne comportamentos de risco no público juvenil, além dos jovens foca-se também na comunidade educativa, segundo José Carlos Santos, professor na ESEnfC e coordenador do projeto, “trabalhamos os professores, assistentes operacionais, encarregados de educação, com uma sensibilização para a saúde mental, onde tentamos combater o estigma, aumentar a literacia em saúde mental e trabalhamos também com as autarquias que são nossas parceiras para a concretização do projeto”, referiu o docente ao S+.

O trabalho continua em sala de aula, onde há uma intervenção dividida em 7 momentos, "intervimos com os alunos do 3º ciclo onde através de várias dinâmicas identificamos sofrimento mental, sintomatologia depressiva e tentamos de alguma forma melhorar o autoconceito, o bem-estar e o coping".

Depois de identificadas situações de sofrimento mental, estes jovens são encaminhados precocemente para os cuidados de saúde primários ou diferenciados, parceiros do + Contigo, com o objetivo de intervir e prevenir no agravamento da doença mental.

Afirmando que há um conjunto de áreas sensíveis e promotoras de crise, Jorge Facenha, enfermeiro especializado em saúde mental e psiquiatria e coordenador do projeto, destaca “ao nível da escola, o rendimento escolar, a transição entre graus escolares, mas também no contexto familiar há um conjunto de aspetos que os adolescentes não ficam afastados, isso vai naturalmente condicionar o seu comportamento", afirma o especialista ao S+.

O + Contigo já acompanhou mais de 20 mil jovens, destes, largas centenas já foram encaminhados para os cuidados de saúde primários e diferenciados, no entanto, nas escolas onde o projeto esta implementado nunca foi registado nenhum caso de suicídio.