SINOPSE

Trata-se de um programa de conversas intimistas em torno da Saúde Mental, estado de equilíbrio que não passa apenas pela ausência de doença psicológica. Uma psicóloga clínica vai extrair aspetos chave de cada entrevista, para construir um verdadeiro Kit de resiliência e bem-estar mental, que o faça dar a volta a desafios e ser bem sucedido perante as mudanças da vida.